介護付きホーム　ツクイ・サンシャイン杉並（東京都杉並区）

朝晩は日増しに寒くなってきましたが、皆様元気に過ごされております。
ツクイ・サンシャイン杉並では毎日10時にラジオ体操、毎週金曜日は機能訓練指導員による集団体操など、
1日1回は体操の時間を設けて過ごしております。
身体を動かすだけでなく、頭の体操ではクイズやしりとりなども行っています。
皆様の健康の秘訣は日々行われている体操のおかげではないでしょうか。